Chakras
Chakra Plexo Solar – Manipura
Es de color amarillo y el elemento fuego.
Se ubica en la base del esternón.
El símbolo es una flor de loto de diez pétalos con un triángulo invertido en el centro.
En equilibrio
- Fuerza de voluntad.
- Poder y fuerza.
- Perseverancia.
- Vitalidad y alegría.
En desequilibrio
- Ambición desmesurada.
- Miedo a perder estatus social.
- Baja autoestima.
- Envidia.
- Consumismo.
Físicamente hay que cuidar el hígado, el aparato digestivo, páncreas y glándulas suprarrenales. La fatiga crónica, exceso de barriga, úlceras y malas digestiones. Tendencia a las adicciones con estimulantes.
Psíquicamente nos sentimos inseguros e inferiores. El sentimiento de culpa y la insatisfacción junto al egoísmo nos convierten en personas que abusan del poder. Bloqueo emocional causando mal humor. Desconexión de la esencia del ser e infelices sin capacidad para sentir entusiasmo.
Correr, golpear, hacer abdominales, sentadillas y hacer girar la cintura de un lado a otro pueden ser ejercicios que beneficien el buen funcionamiento del plexo solar.
Meditación para armonizar el Chakra Plexo Solar